Hoy día, existen muchos accesorios de yoga que poder utilizar para ayudarnos a realizar las asanas o posturas. Quizás, uno de los más útiles y beneficiosos es el ladrillo o bloque de yoga. Los bloques son herramientas esenciales que le ayudarán a encontrar equilibrio y a explorar ...Hoy día, existen muchos accesorios de yoga que poder utilizar para ayudarnos a realizar las asanas o posturas.
Quizás, uno de los más útiles y beneficiosos es el ladrillo o bloque de yoga. Los bloques son herramientas esenciales que le ayudarán a encontrar equilibrio y a explorar nuevas posturas . Los ladrillos de yoga se pueden utilizar como extensión de una de las manos, para apoyar la espalda, cabeza y caderas, y profundizar la percepción del alineamiento.
Estas son las ventajas y beneficios que le aportará el uso de este ladrillo de corcho: Le ayudará a mantener una postura más relajada. Mejorará la alineación en cada asana. Le aportará mayor estabilidad, especialmente en las posturas de equilibrio.
Su respiración será más profunda en las posturas de pecho. Le ayudará a centrar nuestra atención y no en forzar la postura durante la clase de yoga. Características: Material: corcho sólido natural Tamaño: 23 x 12 x 7,5 cm Para principiantes y expertos Se vende de forma unitaria